Mandi ais banyak manfaat kepada atlet, namun ada risikonya!
DALAM dunia sukan yang kompetitif, setiap atlet mencari cara untuk meningkatkan prestasi dan mempercepatkan pemulihan. Salah satu praktik yang semakin popular adalah mandi ais.
Sun Aug 04 2024
Muhammad Shah tumpu pulih kecederaan sebelum kelayakan Olimpik Paris 2024
Jaguh berbasikal trek negara itu kini memberi tumpuan penuh kepada proses pemulihan kecederaan kaki kirinya sebelum beraksi.
Wed Dec 21 2022
Federer tarik diri daripada dua kejohanan, cedera lutut berulang
Roger Federer telah menarik diri daripada Kejohanan Tenis Terbuka Kanada dan Masters Cincinnati bagi menumpukan kepada pemulihan kecederaan lututnya.
Fri Aug 06 2021
Khairul Hafiz Jantan berehat sebulan untuk proses pemulihan kecederaan
Raja pecut Asia Tenggara Khairul Hafiz Jantan akan berehat selama sebulan dalam proses pemulihan kecederaan otot pahanya (hamstring).
Sun Aug 27 2017